雑記 クロスバイクを始めたぞ やはり60代後半ともなると、若い頃のような激しい運動は全くしない。移動は自家用車だ。長い距離歩くこともない。これではダメ人間になってしまう。健康面でも糖尿病認定だ。運動しなくては・・・でも一日一万歩も歩きたくはない。そんな男性たちは自転車と... 2025.09.15 雑記